最近は意識的にコーヒーを飲む量を抑えております。そういったことを続けていることもあってか、少々頭がスッキリしていて健康に生活できている気がします（以前飲み過ぎだったこともあるかもしれませんが）。
珈琲などのカフェイン飲料で一時的にやる気を出して作業に集中するのも悪くはないでしょう。ただ、頼りすぎると健康にも良くないですし、下手をすると生命（あるいは今後の人生）にも大きく影響するでしょうから、何事もほどほどにしたいものですね。
短期間で結果をいつでも出せるほど、人間は強くはありません。たとえ珈琲に頼って結果を出しまくったところで、やがてはツケが回ってくるものです。それだけに、飲み過ぎには気をつけないといけないのですね。
